Chris Hemsworth szétgyúrta magát – Ilyen izomzatra nem voltunk felkészülve!
A Centr nevezetű céggel kötött megállapodás gyanánt, reklám célzattal tett közzé néhány képet magáról Chris Hemsworth, ahogy éppen edzést hajt végre. A Centr egy olyan applikáció, amely arra ösztönzi a letöltőit, hogy napi 20 perces edzéssel fittek lehetünk annyira, amennyire Thor legendás megformálója is, akiről íme néhány kép edzés közbenről:
Mondanunk sem kell, a színész még mindig piszok jól tartja magát, ráadásul az edzéstervét is közzétette, ha valaki szeretné ezt megcsinálni:
Fekvőtámasz 25 ismétléssel
Sávos oldalsó emelés x 12 ismétlés
Pihenés 40-60 másodperc x 4 szett
Álló kalapács fürtök 12 ismétlés (minden kar)
Harci kötél 50 ismétlés
Pihenés 40-60 másodperc x 4 szett
Plank tartás 1 perc
Pihenés 30 másodperc x 3 szett
A Bűbájos boszorkák szépséges színésznője volt – Így néz ki ma, 52 évesen Alyssa Milano
Article Tags: Chris Hemsworth · featured
