Liam Hemswortht megműtötték!

Liam Hemsworth (Chris Hemsworth testvére) kemény időszakon van túl. Tavaly vált el Miley Cyrustól, nemrég pedig átesett egy műtéten. Az ausztrál színész vega életmódot folytatott, amit aztán a szervezete megsínylett. Erős fájdalmai voltak, majd a kialakult vesekő miatt meg kellett őt műteni. A 30 éves világsztár a következőket mesélte a Men’s Health magazinnak:

„Majdnem négy éve voltam vegán, amikor tavaly februárban nagyon fáradtnak kezdtem érezni magam. Aztán vesekövem lett, és azt hiszem, az életem legfájdalmasabb hete volt. Sajtókörúton voltam a Hát nem romantikus? című filmmel, de kórházba kellett mennem, hogy megműtsenek.”

Liam nagyon figyelt az egészségére, így minden nap 5 marék spenótlevelet evett mandulatejjel, mandulavajjal, és sok vegán proteint is bevitt a szervezetébe. A vesekő azért alakult ki, mert túl sok oxalát evett. Ez  a spenótban, mandulában, krumpliban, céklában található meg, amikből túlzott mennyiséget fogyasztott. Akinél egyszer kialakul a vesekő, annak 50% esélye van arra, hogy ez megismétlődjön.

A színész mára már szerencsére teljesen felépült és azóta átértékelte étkezési szokásait és törekszik arra, hogy úgy étkezzen,  ahogy azt a szervezete megkívánja, emiatt zöldségbevitelét csökkentette, ezen felül rendszeresen sportol. A tanácsa pedig a következő:

„Ki kell tapasztalnod, hogy mi a tökéletes a szervezeted számára. Ha valami működik egy ideje, nagyszerű, folytasd. De ha változnak a dolgok, és nem érzed magad olyan jól, akkor mindent újra kell értékelned és aztán ki kell találnod, mi a helyes.”

Szerző: MéziMcFly

Egy valóságos izomkolosszussá gyúrta magát Chris Hemsworth a Thor 4-re

Article Tags: Chris Hemsworth · featured · Liam Hemsworth